整体や整骨院での猫背治療

整体や整骨院で完治できるのか?

最近では猫背の治療のために整体や整骨院を訪れる方が増えていると言います。

 

施術を受けることで猫背の改善・予防に効果があり、猫背に伴う頭痛・首こり・肩こり・腰痛の改善にも有効です。しかし、実際には施術だけで猫背を完全に治すことはできないと言われています。

 

整体・整骨院での猫背治療

猫背は脊椎や腰椎歪みが原因として挙げられますが、整体や整骨院ではこの歪みを矯正することで猫背の改善を目指しています。また、筋肉の緊張をほぐすことも猫背の改善・予防につながります。

 

整体・整骨院で猫背は治らない?

整体や整骨院で治療を受けても猫背は治らないと言う人もいらっしゃいます。しかし、これは治療が一切の無駄であるということではありません。

 

猫背は生活習慣の積み重ねによるものです。
つまり、猫背が本来のあなたの自然な姿勢なわけです。
これを強制的に治すのはそう簡単なことではありません。

 

整体や整骨院で施術を受ければ一時的に猫背を改善することは可能ですが、時間が経てば再発する可能性が非常に高いのです。

 

実際に次の施術の時には元の状態に戻っていることが少なくないと言います。つまり、一度改善方向に向かっても、日頃の姿勢や生活習慣が再び猫背を誘発してしまうのです。

 

もちろん、猫背治療を受ければ効果を得られますが、まずは自分自身で注意を払い猫背の土台となっている部分を取り除くことが何よりの改善方法なのです。

 

努力なしに猫背を改善することは不可能であると言えますが、きちんと対策をとっていれば実はそう難しいことではありません。普段から正しい姿勢を保つことを意識し、自宅で行えるストレッチや体操などを取り入れるようにして下さい。

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