猫背の基礎知識

猫背の基礎知識記事一覧

猫背とは一般的に背中や腰が曲がっている状態を指し、皆さんがイメージする通り、背中のシルエットが丸くなっています。しかし、猫背でない人と比べて実際にはどのような点が異なっているのかを知る人は意外に少ないのかもしれません。また、最近では昔に比べ猫背の人が増えていると言われていますが、一体何が原因になっているのでしょうか。猫背とはそもそも私たち...
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猫背の人は脊椎が通常の人よりも大きく曲がっており、体のバランスが崩れた状態にあります。見た目が悪いだけでなく、体の様々な部位に影響を与え、多様な症状を引き起こす原因となってしまいますので注意しましょう。猫背が体に与える影響猫背は、首や腰にかかる負担を増強させます。本来、脊椎は頭を支え全体のバランスをとるために自然なS字をカーブ描いています...
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姿勢は無意識の習慣になっていますので、人に姿勢が悪いと指摘されて初めて猫背かもしれないという疑いを持つ方も少なくないのではないでしょうか。猫背には普段の姿勢や生活習慣が大きく関係していますので、知らず知らずに猫背になりやすい環境に陥っている方もいらっしゃいます。ここでは猫背になりやすい人と併せて、実際に自分が猫背であるかどうかチェックする...
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最近では猫背の治療のために整体や整骨院を訪れる方が増えていると言います。施術を受けることで猫背の改善・予防に効果があり、猫背に伴う頭痛・首こり・肩こり・腰痛の改善にも有効です。しかし、実際には施術だけで猫背を完全に治すことはできないと言われています。整体・整骨院での猫背治療猫背は脊椎や腰椎歪みが原因として挙げられますが、整体や整骨院ではこ...
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